CrossFit Level 1 Trainer

Stephan Berkeczi

Anfang 2014 hat Stephan die ersten Erfahrungen mit CrossFit gemacht, nachdem er, ergänzend zum Eishockey, schon früh mit dem Krafttraining begonnen hat. Der Eishockeyspieler, der alle Jugendmannschaften des EHC durchlaufen hat, war sofort von CrossFit fasziniert: „Durch meine sportliche Vergangenheit im Regionalliga Team des EHC Wolfsburg, war ich immer der Meinung, meine Fitness wäre auf einem guten Stand, doch CrossFit hat mich von der ersten Einheit direkt vom Gegenteil überzeugt – und sofort in seinen Bann gezogen. Das hochintensive, ständig variierende Ganzkörpertraining zeigt einem jeden Tag seine Grenzen auf und so hat man immer ein neues Ziel vor Augen, welches man verfolgen oder weiter ausbauen kann.“ Stephan legt als Trainer ein hohes Maß auf die Bewegungsqualität und hat immer ein Auge auf die Sportler.